Fréquence cardiaque moyenne par tranche d’âge (en battements par minute)

Il est important de noter que ce ne sont que des moyennes. La fréquence cardiaque normale d’une personne peut varier en fonction de divers facteurs, tels que :

  • Le niveau d’activité physique: Les personnes actives ont généralement une fréquence cardiaque au repos plus basse que les personnes sédentaires.
  • La taille et le poids: Les personnes plus grandes et plus lourdes ont généralement une fréquence cardiaque au repos plus élevée que les personnes plus petites et plus minces.
  • Les médicaments: Certains médicaments peuvent affecter la fréquence cardiaque.
  • Les conditions médicales: Certaines conditions médicales, telles que les maladies cardiaques et thyroïdiennes, peuvent également affecter la fréquence cardiaque.
  • Le moment de la journée: La fréquence cardiaque est généralement plus basse le matin et plus élevée l’après-midi et le soir.
  • Les émotions: Le stress, l’anxiété et l’excitation peuvent tous augmenter la fréquence cardiaque.
  • La consommation de caféine et de nicotine: La caféine et la nicotine sont des stimulants qui peuvent augmenter la fréquence cardiaque.

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Si vous êtes préoccupé par votre fréquence cardiaque, il est important de consulter un médecin. Un médecin peut vous aider à déterminer si votre fréquence cardiaque est normale et, le cas échéant, vous proposer des moyens de la gérer.


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