Hartslagtabel per leeftijd

Deze tabel geeft een richtlijn voor de normale hartslag in rust per minuut, per leeftijdsgroep.

Belangrijk:

• Deze tabel geeft slechts een richtlijn. De normale hartslag van een persoon kan afwijken van deze waarden.
• Factoren die de hartslag kunnen beïnvloeden zijn onder andere:
  • Activiteitsniveau: De hartslag neemt toe tijdens lichamelijke inspanning.
  • Emoties: Stress, angst en opwinding kunnen de hartslag verhogen.
  • Medicijnen: Sommige medicijnen kunnen de hartslag beïnvloeden.
  • Medische aandoeningen: Bepaalde medische aandoeningen kunnen de hartslag beïnvloeden.
• Als u zich zorgen maakt over uw hartslag, neem dan contact op met uw arts.

Aanvullende informatie:

• De hartslag kan worden gemeten met een hartslagmeter of door de pols op te nemen.
• De hartslag kan variëren gedurende de dag. De hartslag is doorgaans het laagst in rust en het hoogst tijdens lichamelijke inspanning.
• Een regelmatige hartslag is een gezonde hartslag. Een onregelmatige hartslag kan een teken zijn van een hartritmestoornis.

PDF | WORD